筋トレ・筋肉Youtuberぷろたんさんが使用している又はおすすめ紹介しているプロテイン、サプリメント、筋トレグッズなどを動画やブログから調べてまとめて紹介しています！
ぷろたんとは
いっぱい食べていっぱい筋トレする。
手を合わせて当たり前に感謝✨✨ pic.twitter.com/2nS4dbPJ4m— ぷろたん (@purotanyahhoo) 2018年10月19日
筋肉系YouTuber(ユーチューバー)の中で最も人気を集めていると言っても過言ではない「ぷろたん」さん！2013年にチャンネル開設、現在はチャンネル登録者数100万人越えの超人気YouTuberです！
元はニコニコ生放送で生主として活動していました。中性的なルックスを活かし、女装をして釣り配信等をしていました。
また女装姿でTBS系列のテレビ番組「SASUKE(サスケ) 2015」にも出場されていました。
女装でのSASUKE参加で恥ずかしかったとうのがまた可愛らしい！
ぷろたんさんがYouTubeに投稿している動画のジャンルは主に食事系の動画で、肉系が多い印象を受けます。一番再生されている動画は、ゲームセンターの腕相撲マシーンをプレイするという動画で、こちらの再生数がなんと2000万再生と脅威の伸びを見せています！！
他の動画も人気YouTuberらしく、やはり平均的に再生数が多いですね！
他にも海でギャルをナンパしたり、減量をしたり、もちろんトレーニング動画なんかもアップしています。一つの動画の長さもそこまでなく、見やすく編集されており視聴者のことをよく考えて動画をアップしているみたいです。
ここ最近ではどの動画も50万再生近く視聴回数を伸ばしています。筋肉系YouTuberでありながら、男性だけじゃなく女性の視聴者も獲得できているからこそ、この再生回数を稼ぐことができているんでしょうね。かわいらしい顔をしているので、女性人気が高いのも納得です！
ぷろたんおすすめプロテイン
ぷろたんさんがおすすめしているプロテインは以下！
ランキング第1位：ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート
ランキング第2位：GOLD’S GYM ホエイプロテイン プラス ペプチド＆ビタミンBミックスベリー
ランキング第3位：DNS ホエイプロテインG+
ほか、ぷろたんさんが紹介していたプロテインになります！
筋トレ中におすすめの栄養成分
ぷろたんおすすめプロテインシェイカー
ぷろたんさんおすすめのプロテインシェイカー以下！
ランキング第1位：SAVAS(ザバス)プロテインシェーカー
ランキング第2位：DNS HANDY SHAKER (ハンディーシェイカー)
ランキング第3位：ウイダー プロテインシェーカー
ランキング第4位：Blender Bottle(ブレンダーボトル)クラシック ピンク
ランキング第5位：マイプロテイン シェイカー600ml (ブルー)
ほか、ぷろたんさんが紹介していたサプリメントを持ち運ぶにはおすすめのプロテインショーカー「Blender Bottle(ブレンダーボトル)ProStak」！
ぷろたんおすすめサプリメント
ぷろたんさんがおすすめしているサプリメントは以下！
金剛筋HMBは現在Amazonでは買いえないようです。
フィッシュオイル(EPA/DHA)
HMBサプリおすすめランキング
ぷろたんさんの2018年度HMBサプリおすすめランキングは以下です！
ランキング第1位：バルクアップHMBプロ
バルクアップHMBプロは、フィットネスビキニ選手権1位の許冴恵さん、プロレスラーのYAMATOさん、モデルの川口竜司さん、筋肉マッチョ芸人のジャスティス岩倉さんなども使用しているサプリです！
Amazonでも6000円程度で購入できますが、公式サイトからですと初回限定500円で購入できます。
また、購入プランには3ヶ月、4ヶ月本気プランというものもあり、この場合初回500円+2ヶ月目以降もAmazonで買うより格安で購入できます！
本気で取り組むなら3ヶ月以上は続ける必要がありますので、そういったプランで申込むのも良いと思います！
ランキング第2位：HMB極ボディ
HMB極ボディは、ボディビルダーの北井大五さん、モデルのREIKAさん阿部美早さんといったボディメイクのプロフェッショナルの方から亀田興毅さん、亀田大毅さんといったアスリートも使っているようですね！
Amazonでも7000円程度で購入できますが、公式サイトからですと初回限定95％OFF500円で購入できます。
また、公式サイトからの購入の場合2ヶ月目以降も30％OFFで買えるのでお試し＆継続購入をする場合は公式からが安くておすすめです！
ランキング第3位：マッスルエレメンツ
マッスルエレメンツは、元キックボクサーで俳優・タレントの宮城大樹さん、前田日明プロデュースの総合格闘技大会THE OUTSIDERに参加もしていた格闘家・俳優の黒石高大さん、モデルの中川貴仁さん、元体操選手の池谷幸雄さん＆池谷直樹さん、筋肉マッチョ芸人のレイザーラモンHGさん、Instagramのフォロワーは13万人以上のモデル・プロデュースもこなすaimin（あいみん）さん、元SDN48のKONANさん、モデルの浜田咲希さんなどなど愛用者は多い！
また格闘界の神童、那須川天心さんも愛用サプリとしておすすめされていますね！
Amazonでも5000円程度で購入できますが、公式サイトからですと初回限定93％OFF500円で購入できます。
また、定期購入プランの申込みの場合2回目以降は毎回1.580OFFになります！
※現在、公式サイトでの新規販売は終了したようです。
ぷろたんおすすめ加圧シャツ
ぷろたんさんが動画で乳首が透けると笑いながら着用している姿がとても愛らしい(笑)
そんな加圧シャツが「筋力サポート加圧シャツ MUSCLE PRESS（マッスルプレス）」というものです！
着るだけで24時間加圧トレーニングができるというのがポイント！
めっちゃピチピチ！というぐら締め付けが強いですが、かなり好感触みたいです！
丸の内OLレイナさんとのコラボ動画で着ていた「金剛筋シャツ」。
こちらは「やばいぐらいの締め付け」といっています！そして10枚ほど買われたと(笑)
公式サイトの加圧シャツの比較をみてもその締め付け＆引き締め力がありそうなのが分かりますね。
累計1000.000枚突破の人気加圧シャツも試してみる価値あり？
1枚4500円程度でAmazon、楽天市場、ヤフーショッピングでも購入可能です！
ぷろたんおすすめ筋トレグッズ
ぷろたんさんが紹介されていたトレーニンググッズです！
腹筋用トレーニンググッズ
みんな大好き(笑)腹筋ローラー！
ぷろたんさんに限らず、他のユーチューバーも紹介している筋トレグッズですね！
これだけおすすめされるとかなりの効果があるのでしょう！
超静音と謳っている腹筋ローラー！
チューブトレーニンググッズ
以上、ぷろたんがおすすめ・紹介されているプロテイン・サプリメント・筋トレグッズのまとめでした！
