iHerb(アイハーブ)のプロテインでおすすめはどれ？購入品の中から紹介！

マイプロテイン Impact ホエイプロテイン(チョコレートブラウニー1kg)

他ですとマイプロテイン(MyProtein)もとても有名ですね。
これらは以前からAmazon・楽天市場・ヤフーショッピングなど色々な通販サイトで購入ができます。

オプティマムニュートリションゴールドスタンダード 100％ホエイ2,27 kg

アイハーブで人気且つおすすめのプロテインは、Optimum Nutrition（オプティマムニュートリション）からでている「ゴールドスタンダード 100％ホエイ」です。
世界シェア1位の100％ホエイプロテインです！
最近は日本でも買えるようになったため、Amazon・楽天市場・ヤフーショッピングでも取り扱われるようになりましたが、安いのはアイハーブです。

Optimum Nutrition（オプティマムニュートリション）ゴールドスタンダード 100％ホエイ

オプティマムニュートリションゴールドスタンダード 100％ホエイダブルリッチチョコレート2,27kg

ザバス(SAVAS)とゴールドスタンダードの比較

①たんぱく質の量
「ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100」の特徴は、10.5gあたりたんぱく質が4.5gです。
加えて7種類のビタミンB群とビタミンCが配合されています。

「Optimum Nutrition/オプティマムニュートリションゴールドスタンダード 100％ホエイ」は、１スプーン31gの中にたんぱく質が24gです。
加えて3種類の必須アミノ酸（BCAA = バリン、ロイシン、イソロイシン）、グルタミン＆グルタミン酸が配合されています。
ビタミン系は配合されておらず、肉体の強化に特化したプロテインと言えます。

「ゴールドスタンダード」のタンパク質の量をザバス(SAVAS)に合わせて3分の1の約10gで考えた場合、約8gとなります。
「ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100」が4.5gに対して、「ゴールドスタンダード」が8g。
つまり、一番重要なたんぱく質が多く含まれているのは海外のプロテインである「ゴールドスタンダード」に軍配が上がります。

②価格の比較
次に2商品の価格を比較してみます。
2商品共Amazon・楽天市場・ヤフーショッピングで取り扱いがありますので、そちらで価格を比較します。
※価格は時期、ショップによって多少違います。こちらは調べた時の価格になりますので今の価格は各サイトでご確認下さい。

「ザバス(SAVAS)ホエイプロテイン100 ココア味 2,520g」
Amazon:8,818円、楽天市場：9,201円～、ヤフーショッピング：9,390円～となっています。

続いて「Optimum Nutrition/オプティマムニュートリションゴールドスタンダード 100％ホエイ 2,27kg」
Amazon:7,555円、楽天市場：7,150円～、ヤフーショッピング：7,160円～となっています。
そして、アイハーブ(iHerb)は6.500円程度です。
※アイハーブ(iHerb)の場合、セールや為替によってもっと安くなる可能性もあります。

若干全体量には違いがありますが、このようにザバス(SAVAS)と比較した場合、海外プロテインの「ゴールドスタンダード」の方が安いです。
また「ゴールドスタンダード」をよく使われている通販サイト「Amazon・楽天市場・ヤフーショッピング」と「アイハーブ」で比較すると、アイハーブで買うのが一番安くてお得です。
アイハーブでの購入は個人輸入という形になりますので、商品の到着まで少し時間が掛かるデメリット以外はありません。
※送料は40ドル以上のお買い上げで無料となります。

海外のプロテインに限らずサプリメントなども、日本の製品は含有量が少なくしかも値段が高い傾向にあります。
そのため、成分・価格の安さからみても圧倒的に海外のプロテインの方がコスパが良くおすすめです。

iHerb(アイハーブ)のおすすめプロテインメーカー

アイハーブ(iHerb)で多くのメーカー/ブランドのプロテインが売られています。
代表的な人気メーカーは以下です！

Optimum Nutritionはゴールドスタンダードで有名ですね！
Dymatize Nutritionは本格的な筋トレをしている方が飲んでいる印象！
California Gold Nutrition(CGN)は、アイハーブの独自ブランドのため割安です！
ALLMAX Nutritionは最近よく飲んでいる方を目にするプロテインメーカー！
Now Foodsは、プロテインよりもサプリメントが昔から日本でも有名ですね！
BSNのプロテインは、日本では馴染みが少ないかもしれませんが海外では人気です！

このようにアイハーブではというより、海外では様々なメーカーからプロテインが販売されています！
特にこだわりがないようでしたら、色々試してみると良いかもしれませんね！
私は、そのタイプです！

iHerbプロテイン関連を見る

iHerb(アイハーブ)購入品のおすすめプロテイン紹介

私がアイハーブ(iHerb)で購入したプロテインになります。
特にこだわりがなければ、アイハーブの製品はどの商品も安全で質も高くおすすめです！私は色々試していくスタンス！

初めてアメリカのプロテインが届いた時は、その容器の大きさに驚きました！
ダンボールを開けた瞬間「デカっっっ！！」と声が出てしまいましたwww
容器が大きいので置き場所に困るのがデメリット！まぁ約3kgも入っているので仕方が無い！
2Lペットボトルと比較して大きさが分かるでしょうか？

因みにプロテインの使用にあたってみかけるスクープ（scoop）とは、日本語でいう所の「スプーン」です。
1スクープは、付属のスプーン1杯分ということです。

プロテインの飲み方は、「水」または「牛乳」でというのがほとんどです。しかし、かなり甘いので水で十分美味しく飲めると思います！

オプティマムニュートリションゴールドスタンダード 100%ホエイ

アイハーブでも一番人気！世界シェア1位！
プロテインと言えば、ゴールドスタンダードといわれるぐらい有名で人気のプロテインです！
人気の味はダブルリッチチョコレートです！超甘党の私からしたら甘さ控え目のプロテイン！

価格比較アイハーブ：6.500円程度
Amazon：9,565円
楽天市場：6,980円

ALLMAX Nutrition QuickMass Rapid Mass Gain Catalyst Chocolate 2.72kg

オールマックスニュートリションクイックマス

ALLMAX Nutrition QUICK MASS(オールマックスニュートリションクイックマス)は、「急速な筋肉増量を促進」という謳い文句に購入！
大学研究に基づいたプロテインで、被験者は無脂肪体重が4.5倍の速度で増え、胸囲が1インチ増加したとの事！
一日の成長に必要なカロリーを摂取できます。
「オールマックスニュートリションクイックマス」は、水だけでも十分に甘くて美味しいプロテインです！

オールマックスのスクープは引っ掛けておける優れもの！

価格比較アイハーブ：5.600円程度
Amazon：同商品無し
楽天市場：同商品無し

ALLMAX Nutrition QUICK MASS(オールマックスニュートリションクイックマス)

Muscletech ニトロテック、ホエイペプチドとアイソレートプライマリーソースミルクチョコレート4.00 lbs (1.81 kg)

Amazon、楽天市場ではクイックマスの取り扱いが現在無し。他のALLMAX Nutrition商品は一部あります。
オールマックスニュートリションクイックマスは、現在アイハーブとチョコ味だけヤフーショッピングで購入可能！

Muscletech ニトロテックホエイペプチドとアイソレートプライマリーソース

Muscletech(マッスルテック)社は、プロテイン、サプリメントブランドとしてアメリカでは1位にもなる人気メーカー！
20年以上も研究し製造されている商品群は、スポーツ栄養ブランド、科学における臨床研究、味の美味しさなどでランキング1位にもなる優秀さ！
タンパク質30gも含まれていて、筋トレをしている方にとってはとても有名です！

ニトロテックのプロテインはデザインが派手ですね！
アメリカは商品数・種類が日本とは比較できないぐらいあるようなのでいかに最初目を引くかが大事！
とどこかで聞きました！

価格比較アイハーブ：7,700円程度
Amazon：同商品無し
楽天市場：同商品無し

Muscletech ニトロテックホエイペプチドとアイソレートプライマリーソース(Muscletech NitroTech Whey Peptides＆Isolate Primary Source)4.00 lbs (1.81 kg)

MusclePharm コンバット XLマスゲイナー

MusclePharm(マッスルファーム)コンバット XLマスゲイナーは、「爆発的な筋肉の成長を即効で促進します！」という謳い文句に購入！
体重増加サプリメントと紹介され、筋肉の回復を促進しつつ筋肉増強を促します。
味はチョコレートを購入しましたが、かなり甘いので水での飲み方でＯＫ！

価格比較アイハーブ：4.300円程度(2.72kg)
Amazon：同商品無し
楽天市場：同商品無し

緑色がとても目を引くデザインですね！

スクープも緑色をしているので探しやすい！

「マッスルファームコンバット XLマスゲイナー」は思いのほか甘い！！
そのため甘いのが嫌い・苦手な方には少しおすすめできないかもしれません。
私のような甘党には全く問題なしですが！

味の種類/成分などチョコレート、バニラ
使用禁止物質検査済み、グルテンフリー
タンパク質12.5g、MCT、ナトリウム、炭水化物、ビタミンA 、カルシウム、鉄ほか

マッスルファームコンバット XLマスゲイナー

マッスルファームコンバットプロテインパウダークッキーアンドクリーム1814g

Amazon、楽天市場には、XLマスゲイナーの取り扱いが現在無し。他のMusclePharmのコンバット商品は一部あります。

マッスルファームコンバットプロテインパウダー

MusclePharm(マッスルファーム)コンバットプロテインパウダーは、ホエイプロテイン濃縮物、加水分解物とアイソレート、卵アルブミン及びミセル・カゼインで調整され、ゆっくり消化するタイムリリース型プロテインです！

価格比較アイハーブ：4.800円程度
Amazon：5,920円
楽天市場：5,681円

マッスルファームは緑色が目立ちます！

スクープもやはり緑色！

購入したクッキーアンドクリーム味は、甘い＆クッキーのクランチの歯応えが少しします！
お菓子のような感覚のプロテインです！

味の種類/成分などクッキー＆クリーム、チョコレートミルク、バニラ
使用禁止物質検査済み、5種類のプロテイン供給、グルテンフリー
タンパク質25g、ナトリウム、カリウム、食物繊維、カルシウムほか

California Gold Nutrition SPORT ホエイプロテインアイソレート無香料454g

California Gold Nutrition SPORT ホエイプロテインアイソレート

California Gold Nutrition（CGN）というメーカーは、iHerbの独自ブランドの一つになります！
CGNの製品は、全て低価格・高品質のため高いお金を出したくないけど使ってみたいサプリやプロテインがある場合にはおすすめです！
ホエイプロテインアイソレートは、米国ウエスコンシン州のチーズ専門製造者から仕入れたホエイのみを使用し高速吸収・超低乳糖のプロテインです。

価格比較(454g)アイハーブ：1,800円程度
Amazon：2,688円
楽天市場：販売なし

ホエイプロテインアイソレートは、白いプロテインでプロテイン自体は少し脱脂粉乳のような感じです。
サラサラという感じではありません。

スクープは半透明なものです。

そして気になる味。
購入した「California Gold Nutrition SPORT ホエイプロテインアイソレート」を水でシェイクして口に入れてまず思った事・・・

まずい！！！(笑)

「糖質0g」「無香料」つまり味がないものを買いましたので、無味無臭に近いです。
口コミにも水だと美味しくない・まずいといった記載が見られます(笑)
しかし、やはり味覚は人それぞれ。水で飲んでも問題なしという口コミもあります。

商品詳細の飲み方には、「水やお好みの飲料（牛乳、ココナッツミルク、アーモンドミルク、ライスミルク、豆乳など）に加えます。」とあります。
個人的には甘めが好きなので、牛乳と混ぜて飲んでいます。
口コミをみると、他のプロテインと混ぜて飲んでいる方も見受けられますね。
泡立ちは結構しました。
因みに一度間違ってお湯を入れてしまって飲んだのですが、意外に飲めました(笑)薄過ぎるホットミルクのような味です！
プロテインはホットで飲んでも栄養成分は変わりませんが、ダマになりやすくなるので注意！

味の種類/成分など無香料、ダークチョコレート(2270gのみ)、ベリーバニラ(2270gのみ)
WPI 90+ – 90+％ホエイプロテインアイソレート、高速吸収、超低乳糖、香料無添加、砂糖無添加、合成牛成長ホルモン不使用、グルテンフリー、GMOフリー、ソイフリー
タンパク質27g、糖0g、BCAAs5.5g、ナトリウム、カリウム、カルシウムほか

California Gold Nutrition SPORT ホエイプロテインアイソレート無香料2270g

オプティマムニュートリションゴールドスタンダード 100％ホエイダブルリッチチョコレート2,27kg

iHerb(アイハーブ)購入品プロテインの溶けやすさ・甘さの比較

購入したプロテインの溶けやすさと甘さの比較です。
個人差がありますので参考までに！

プロテインの溶けやすさ
(上が溶けやすい。下が溶けにくい。）

ゴールドスタンダード
クイックマス＝ニトロテック
CGN
コンバット XLマスゲイナー/プロテインパウダー

プロテインの甘さの比較
（上が甘い。下が甘くない。）

コンバット XLマスゲイナー/コンバットプロテインパウダー
クイックマス
ニトロテックホエイペプチドとアイソレート
ゴールドスタンダード

※California Gold Nutrition(CGN)のプロテインは無香料のため比較外

甘くないと表現していますが、はっきり言って一番下でも甘い(笑)

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iHerb(アイハーブ)のプロテインでおすすめはこれ！

アイハーブ(iHerb)のプロテインでおすすめはどれ？と聞かれれば個人的は2つ！

まずはプロテイン初心者には王道のゴールドスタンダードがおすすめ！
味の種類の豊富さや量の幅も色々あるので、試しやすいプロテインだと思います！

Muscletech ニトロテック、ホエイペプチドとアイソレートプライマリーソースミルクチョコレート4.00 lbs (1.81 kg)

もう一つはMuscletech社のニトロテックです！
ゴールドスタンダードより価格は高いものの筋肥大に大きく関係しているクレアチンが含まれており、またたんぱく質が30g(1スクープ46gあたり)、クレアチン3g、ロイシン3.3gが含まれ、さらにゴルスタと比較してBCAAの含有量も多いためワンランク上のプロテインと言えます！

マッスルファームコンバットクランチチョコレートチップクッキードー 12バー入

たんぱく質含有のプロテイン関連商品もiHerbで購入してみた

たんぱく質を多く含まれたものはプロテイン以外にもあります！

トレーニング後の栄養補給として！
ダイエット時の置換え食品として！
忙しい朝の朝食替わりとして！
お菓子感覚で間食として！

以下のプロテイン関連の商品もどうぞ♪

プロテインバー
プロテインバー(スポーツバー)とは、プロテインが含まれている栄養補助食品で、タンパク質、食物繊維、ビタミンなどが凝縮されています。
そのため、筋トレなど運動をされている方のみならず、ダイエット・減量をしている方にもおすすめ！
栄養がしっかり詰まっているので、ダイエット中で不足しがちな必要な栄養素を摂ることができます。
また咀嚼するため満腹感が得られますので、食べたい！というストレス緩和に繋がります。
関連iHerbのプロテインバーを食べ比べ！美味しいおすすめはどれ？

プロテインバーは手軽さもウリですので、外出時にも鞄に入れてもって行きやすいのもメリット！

アイハーブでランキング1位にもなったマッスルファームのコンバットクランチバー(チョコレートチップクッキー)は、タンパク質20gが含まれグルテンフリーのプロテインバーです！
しっとりとした食感にチョコの味もしっかりありとてもおいしいです！
ついついお菓子のように食べ過ぎてしまいそうです！